施設における介護保険サービスの適用と非適用
介護保険は、40歳から払い込みが始まり、一生涯続く社会保険制度です。65歳以上の被保者(第1号被保険者)利用者は、要介護状態(常に介護が必要な状態)や要支援状態(日常生活に支援が必要な状態)になると必要なサービスを受けることができます。40~64歳の第2号被保険者は、原則的にサービスを受けることができず、「加齢に伴って生じる心身の変化に起因する疾病を特定疾病」といされている、15種類の特定の疾患によって要介護や要支援状態になった場合にのみサービスを受けることができます。
サービスの利用者は、介護サービス費用の1割を負担します。老人ホームなどの施設では、このほかに食費や生活消耗品などの自己負担分が加わりますが、支払った費用の一部は、所得税の医療費控除の対象となります。
在宅の場合、被保険者の要介護度に応じて利用できるサービスの上限が定められており、支給限度基準額を超えるサービスの利用については介護保険の適用外で、全額自己負担となります。在宅への配食サービスなど、介護保険の対象外のサービスも行われていますが、これらは全額が利用者の自己負担となります。老人ホームに入居の場合は、在宅との負担のバランスをとるため、居住費と食費が保険の給付対象からはずれ、その分老人ホーム側が、利用者から徴収する形となります。
ただし、上乗せサービス、横出しサービスが市区町村単位で行われています。
●上乗せサービス・・・市町村の判断で、本来の介護保険の限度額を条例で引き上げ、限度額を上乗せすることをいいます。
●横出しサービス・・・市町村が独自に、本来介護保険サービスで定められ手いる他に、配食サービスなどを特別給付や保険事業として追加することです。
老人ホームでの生活のなかでも市町村によって、これらのサービスを受けられることがありますので、それぞれ確認をしてみるとよいでしょう。
初詣とお正月
初詣はお正月の伝統行事。お正月の寺社への参詣を特に「初詣」と呼んでいるように、初詣は日本人にとって特別な意味のあるものです。
お正月の寺社は、大抵は初詣客で非常に混雑するもの。特に全国的に有名な寺社の混雑は、普段の比ではありませんし、同様に交通機関も大変混み合います（初詣臨時列車などが出たりはしますが……）。また混雑時は、大概トイレ事情も悪くなります。それゆえ、初詣の際は、自分だけが初詣に行くのではないということを考え、「初詣の目的地や時間帯を考慮する」「小さい子どもや病人は連れて行かない」「マイカーは避ける」、あるいは「混雑を受け入れる」など、できるだけお正月を不快なものにしない工夫が必要でしょう。
初詣はお正月気分を盛り上げてくれる、最大のセレモニーと言えます。しかし初詣のときは、お正月だということで、浮かれている人も少なくありません。人は浮かれているときには何らかの失敗をしがちなもの。初詣のときは普段より慎重なくらいがちょうどいいかもしれませんね。
奨学金で留学しよう
「奨学金」というと、国内の高校・大学進学を思い浮かべる人も多いと思いますが、留学においても奨学金制度は存在します。
留学のための奨学金は、政府・自治体・民間・外国のものなど、複数存在します。もしこうした留学のための奨学金制度を利用してみたいとお考えの方は、以下のようなサイトも参照してみてください。
海外留学のための奨学金
http://www.jasso.go.jp/study_a/scholarships.html
奨学金一覧
http://www.iccworld.co.jp/scholarship/list/index.shtml
留学のための奨学金は、それぞれに条件があり、誰でも取得できるというわけにはいきませんが、要は熱意。やる気しだいで、道は開けてきます。奨学金取得の条件を満たすべく努力することで培った精神力は、実際に留学が実現したときに、必ずあなたを助けてくれることになるでしょう。
手軽な音楽療法
音楽療法を本格的に受ける場合は、当然のことながら、その道の専門家から受けることになります。今は日本にも「音楽療法士」という職業の人が存在しています。
しかし、「医者や専門家に診てもらうほどではないけれど、音楽の力で不調が治るといいな」くらいに思っている方も多いはず。それはちょうど、ちょっとした病気を治すのに、病院へは行かずに薬局に薬を買いに行くようなものです。
音楽療法にとっての「薬局」は、CDショップや楽器店、あるいは書店や「癒し」の専門店など。音楽CDの品揃えは豊富で、用途も「胎教」「ヒーリング」「安眠」「リフレッシュ」など様々。あるいは自分の好きなアーティストのCDをチョイスするのもいいでしょう。静かな夜に、さわやかな朝に、お気に入りの場所で、好きな飲み物を片手に肩の力を抜いてのんびり音楽に耳を傾ける――それだけで心が少しずつ甦っていくことでしょう。
音楽療法では、楽器の演奏や歌も有効です。大声で歌ったり、思い切り楽器を演奏してみたりすると、心のモヤモヤが吹き飛んでしまうことも。
音楽療法は、あまり堅苦しく考えず、最初はこんなふうに、薬局に行くような感覚で試してみたらいいでしょう。
資格試験について（コンピュータ操作者向け）
コンピュータの資格試験は、ほんとうにたくさんありますね。
資格試験のために勉強して、それが自分のスキルアップになり、就職にも有利で、しかもお給料がアップ！
コンピュータの資格試験、おいしいですね。ぜひチャレンジしてみましょう。
コンピュータとどのように付き合っていくかで、目指す資格試験を絞ってみます。
コンピュータのオペレーション、つまり操作をメインに、文書入力や書類作成をするなら、ワードやエクセルが使えるとアピールできる資格試験がいいでしょう。
これらのソフトは賛否両論はありますが、職場では必ずと言っていいほど使われているソフトで、勉強したことは仕事で即戦力になります。
図面作成なら、ＣＡＤの資格試験をクリアしておけば、就職の採用や給料に対する影響は大きいようです。
コンピュータの操作技量を測る資格試験では、受験前の勉強で、十分にパソコンを使って練習をしましょう。
テキストを読むだけではなく、指を使って頭に覚えさせ、本番でも、職場でも力を発揮しましょう。