子ども向けレシピ
中性脂肪値を気にすると言えば、大人の場合がほとんどなのではと思いますが、食生活の改善をする場合、食卓を共にする中には子供も含まれる場合もあると思います。
調理をする人間にとっては、中性脂肪対策用の料理と、子供向けの料理を別々に作るというのは中々手間のかかりそうな事だと思います。
そんな事からも今回は子供でも楽しめるのではと思う中性脂肪対策のレシピを少し見て行きたいと思います。
まずは竹の子のレシピですが、これはチーズとえびを竹の子で挟みフライにするようです。
えびのタウリン、竹の子の食物繊維が、中性脂肪を減少させ元気な体を作ってくれるそうです。
チーズの味や、フライにする事で子供にも食べやすいレシピと言えそうです。
そしてもう一品は卵料理ですが、具材に使うグリーンアスパラ、パセリが中性脂肪を減らす働きをしてくれるようで。
材料は卵２個、塩少々、じゃが芋中１個、玉葱１・４個、赤ピーマン１／４個、茹でグリンピース大匙２、ハム２枚、サラダ油大匙１強、塩・こしょう適量、パセリみじん切り適量、ケチャップ適量となっています。
作り方は、まずじゃが芋を１ｃｍの角切りにして５分ほど水にさらし、水気を切っておきます。
そして玉葱は粗みじん切り、赤ピーマンとハムも大きさをそろえてみじん切りにします。
そしてフライパンにサラダ油の１／２量を熱して、中火で先ほど切っておいた材料をよく炒めます。
そしてボウルに卵をとき、塩コショウを加え、粗熱のとれた先ほど炒めた材料と、グリンピース、パセリのみじん切りを入れ混ぜます。
最後にフライパンに残りの１／２の油を熱して、先ほどの卵液を流し入れて軽く混ぜ、半熱の状態になったらふたをして、弱火で両面をしっかりと焼いて出来上がりです。
卵料理と、竹の子の料理、中性脂肪に良い食材も加えると淡白な大人向きの料理にもなってしまいそうですが、ひと工夫で子供でも楽しめるレシピにもできるようです。
調理の手間などを考えてもとても便利なレシピと言えるのではと思います。
子供に多い目の病気「結膜炎」
子供の目の病気で最も多いのが「結膜炎」です。
結膜炎は、目とまぶたの裏にある、目を守る役目をする結膜に、ウィルスや細菌が感染して炎症を起こす病気で、アレルギー性結膜炎と、ウィルスや細菌感染による結膜炎とに分けられます。
最も多いのが細菌による結膜炎で、子供では、インフルエンザ菌や肺炎球菌などが原因で起こる場合が多いです。
症状は、白目が赤くなったり、目やにや涙が多くなったりして、結膜がむくんだように見えるようになります。目の様子がおかしいな、と思ったら、すぐに眼科を受診しましょう。
ウィルスによる結膜炎には、アデノウィルスが原因になっている流行性結膜炎や、エンテロウィルスが原因になっている急性出血性結膜炎などがあります。
流行性結膜炎は、「はやり目」とも呼ばれるもので、感染力がとても強い病気です。流行性結膜炎と診断された場合は、園や学校を休ませる必要があります。大人も感染することがあるので、家族全員がかかってしまう場合もありますよ。赤ちゃんがかかると、まぶたに膜が張ってしまうほど、重症の結膜炎になってしまいますので注意が必要です。
症状としては、目やにや涙が多く出るようになり、まぶたの裏にできる小水疱のために目を動かしたときに、ゴロゴロした違和感を覚えるのが特徴的です。
患者さんの目やにや鼻水、便などからも感染するので、目やにを拭いたティッシュペーパーなどはすぐに捨てるようにして、タオルや枕カバーなどはしっかりと消毒して予防しましょう。
鎖のような結婚線
結婚線とは、手相占いで結婚の時期などを予測するものですが、それは結婚線の状態、形状によってもいろいろな意味を示します。
結婚線とは、小指の根本と感情線という線の間にある線のことです。
これが、１本だったり複数本だったりするのですが、形の種類もいろいろとあります。
ここでは、結婚線が鎖のようになっている場合について、見てみましょう。
めったにお目にかかれない結婚線のようですが、たまにこの結婚線を持つ人がいるようです。
この結婚線が意味するものとは。
恋愛においても結婚においても、必ずトラブルを抱えます。
恋愛ならば、浮気をしたり、二股になったり、何かとトラブルが続くようです。
この線がハッキリとした線ならば、本当の結婚を意味していますから、結婚してからのトラブルが起こるということになるようです。
夫婦喧嘩が絶えなかったり、嫁姑問題が悪化したり、身内の病気など何かとトラブルが起きます。
しかし、それが別れや離婚に繋がることは少なく、トラブル続きのまま２人の関係も続くことが多いようです。
この手相を持っている人で、まだ結婚していない人は、相手をよく選びましょう。
すでに結婚している人は、この先のトラブルを回避できるように努力をしましょう。
手相は変わりやすいものです。
努力しだいで変化し、そして状況も良くなっていくでしょう。
夫婦生活は、お互いを思いやる気持ちやいたわり、尊敬する気持ちも大切です。
お互いが努力すれば、さらに良い方向へと変化していくことと思います。
香典の辞退
昔は香典をいただいたら香典帳に住所、氏名、金額を記し、いただいた方のご家庭に不幸があった場合、おなじ金額の香典を返していました。現代の香典返しとは趣旨が異なっていたようです。それは生活の苦しい時代に葬儀の費用を助け合うという気持ちでもありました。
現代はかつての時代のように厳しい経済状況ではないので、むしろお互い負担にならないようにと香典を辞退される方が増えています。このような場合、通夜ぶるまいをする必要はなく、また香典返しも必要ありません。
香典を辞退する場合には、事前にその旨をきちんと連絡する必要があります。お通夜、告別式の受付でも、看板、張り紙などでお知らせします。
御年配の方の中には｢香典を受取らない｣ことを失礼なことだ｣と感じる方も多いようです。したがって受付においては｢大変恐れ入りますが、故人の遺志でご香典はご辞退しております。お気持ちだけ有難く頂戴いたしますので、どうぞお収め下さい」などと対応し、普通の葬儀以上に丁寧に対応するよう心がけることが大切です。
また香典を辞退する場合でも、会葬に対するお礼として、800円程度の会葬返礼品を当日にお渡しすることもあります。
また葬儀に参列する際に香典辞退の看板などがあった場合には、故人の遺志に沿って香典を渡すことは遠慮します。実際にお通夜・告別式の式場に行ってみないと、判断できない場合には、あらかじめ香典を持参して、葬儀場にて、香典を渡すべきか否か判断します。
女性用かつら・メディカルウィッグ
■かつら・ウィッグのいろいろ■
☆ウィッグの上手な付け方は、前髪の生え際の部分と、もみあげの位置をしっかり決めること。こうすることで安定し、より頭にフィットします。
☆全く髪が無い場合、ズレが心配ですよね。そういうときは、ウィッグの前にネットを被るとよりフィットします。裏地を少しつめたり、サイズ調整も可能ですで、心配いりません。
☆毎日のお手入れ方法としましては、目の粗いブラシで軽くブラッシングをし、顔の周りに触れる毛は、硬く絞ったタオルで丁寧に拭いておきましょう。広がりなどが気になるようでしたら、トリートメントスプレーなどもありますので、毛質（材質）をみて合うものを使ってください。
☆人毛以外の場合は、温泉や銭湯などは避けましょう。
☆同じものを使い続けるより、もう一つのウィッグと交互に使うほうが長く使えますので、二つ揃えてもいいと思います。基本的にはひとつでも充分です。
☆ウィッグのままスポーツをする場合は、バンダナなどの幅の広いものを上からつけることでとても安定します。（締め付けすぎるのは逆効果です。）
☆ウィッグは目安として、１００時間に一度お手入れをしてください。（季節などで変わりますので、一概に１００時間とはいえませんが、おおよその目安です。）
☆もみあげ部分の毛と毛の間にめがねをセットしていただくと、ウィッグが安定します。めがねをかけないかたでも、お洒落としてサングラスをかけてみるなどオススメですよ。
☆ウィッグをつけっぱなしにするよりも、外しておく時間をつくったほうが頭皮にもウィッグにもいいです。頭皮のトラブルを抑えられるほか、ウィッグは摩擦によって傷んだりもしますので、それらを避けられるからです。